食生活見直しサポート

食事のコツを身に付けることで、制限をすることなく食習慣を見直します。食べることが好きな方や料理が苦手な方でも大丈夫です。

体験のお申込はこちらをクリック

食生活見直しサポート6つのポイント

  • 無理な制限や我慢はしません
  • 家族と同じ食卓を囲めます
  • 1日3度の食事が基本です
  • 間食もおすすめしています
  • 食材の置き換え方のコツが身につきます
  • 調理法の工夫が身につきます

サポート方法

◉朝食、昼食、夕食、間食の写真を撮って、LINEで送信していただきます。「食べるときに撮って送信」をしていただくことで、こちらで食事の内容と時間を記録します。

◉写真に説明などを添えていただく必要はありません。

◉ダイエット中のお食事のポイントやアドバイスをお伝えします。

◉できることから少しずつ改善していきましょう。

料金表

食事LINEサポート(1ヶ月)
15,000円+税
ファスティング指導(酵素ドリンク込み)
12,000円+税