短期集中ダイエット

〜運動指導×食事指導〜

早く体調を立て直したい、イベントごとを控えているなど、短期で結果を出したい方へ。

持ち物

・動きやすい服装 ・タオル ・飲み物

 

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短期集中ダイエットのメリット

  • 正しい方法でトレーニングができる
  • 自分の体に適したトレーニングができる
  • 効率的かつ効果的に目標に近づける
  • 理想的なボディメイクができる
  • 体調や気分の変化に対応できる
  • プライベートな悩みも相談しやすい

2ヶ月コース

3ヶ月コース

 

<料金>

運動は生活習慣です。始めやすく、続けやすいよう、低価格設定にしています。