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いまを楽しく、これからに安心を

身体にも個性がある☆
「わたしの身体」を受け入れて 整えて 好きになる
いつも笑顔でいるために 続けていきたい 運動習慣

HPリニューアル中

身体の変化を感じ始めた、大人の女性へ。
アイムヒアプラスの3つの魅力

大切なのは、充実した心身と、心地のいいライフスタイル。
今日も笑顔で過ごしていますか?

筋トレ・ピラティス・ヨガ
マンツーマンでしっかり指導

細やかなカウンセリングを通して、目的や体力に合わせたメニューを組み立てます。また、その日の気分や体調に合わせて当日にメニューの変更をすることも可能です。的確な運動を楽しく継続できる環境です。

健康的で美しくいたい
この想いに年齢は関係ない

体力や筋力の低下を実感している、体重が増加したり体型が変化して戻りにくい、心や体の不調を感じやすくなったなど。「今までとは何か違う」「これからどうなるの」という不安を、一緒に解消しましょう。

女性トレーナーによる
女性のためのフィットネス

女性の体型のタイプやその特徴、女性の身体のサイクルやそれによって変化する心身の状態など。共感できるからこそ常に寄り添い、一人ひとりの目的やその日の体調などに合わせてしっかりとサポートします。