体験について

どのような服装がいいですか

動きやすい服装であれば、どのようなものでも構いません。代謝が上がったり汗をかいたりと運動前後では体感温度が変わりますので、調節しやすい服装がおすすめです。

子供を連れて行ってもいいですか

パーソナルトレーニングのみ、お子様もご一緒にお越しいただいても大丈夫です。託児はございません。

持ち物はありますか

タオルと飲み物をご用意ください。シューズは使いません。プロテインを取り入れられている方は、運動後30分以内の摂取が望ましいので、プロテインもお持ちください。

夜または週末はやっていませんか

お仕事をしている方のために、夜や週末も対応致します。(パーソナルトレーニングのみ)お時間はご相談ください。