N.O.様

私が運動をしようと思ったきっかけは、体重が5kgも増えたことでした。

ダイエットのために運動したいけど、子どももいるし平日は行けないし…と悩んでいたところに、子連れOKかもとお友だちに紹介してもらい、ダメ元で子どもと一緒に土日に行きたいと先生に相談したら、プランにはない土曜日にトレーニングの時間を設けていただくことができました。

最近は全く運動をしていなかったので不安でしたが、始めてみると意外と楽しく続けることができ、段々と毎日の生活や食事に対する意識も変わってきたように感じています。

また、パーソナルトレーニングなので、自分に合った運動を教えてもらうことができるし、子どもがいても他の方に気を遣わなくていいので通いやすいです。

女性の先生で話しやすいので、ついつい長話をしてしまうこともありますが、なんでも話せて運動についてはもちろん、子どものことも相談できる先生に出会えてよかったなと思っています。

なかなか体重がガッツリ減るということはできていませんが、週に一度リフレッシュにもなっているため、運動の大切さを実感しています。

運動したいけど小さい子がいるとか、平日行けないという方にもオススメな場所です!