パーソナルトレーニング５

体調不良がきっかけで、定期的な運動を始めようと思いました。
筋トレと、以前より興味を持っていた筋膜リリースをお願いしました。

実際に運動を始めてから、頭の重みや背中の痛みなどといった体調不良が取れ、身体が楽に動かせるようになりました。

ゆり先生の教え方もとても丁寧で分かりやすいので、楽しく通えています。
これからも美容と健康のためにお世話になります！